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2022.01.15

男性の噛む力とメタボリックシンドロームについて

こんにちわ✨
代々木駅前歯科の星です🌟️
新年明けましておめでとうございます🎍🎌
今年はより一層1人でも多くの患者様のお気持ちに寄り添えるよう、そして沢山の笑顔に出会えるようスタッフ一同頑張って参ります。
本年も当院をどうぞ宜しくお願い致します🤲
そんな今日は男性の噛む力とメタボリックシンドロームについてお話しします✨
記事の抜粋にはなりますが見て頂けたら幸いです✨
「よく噛めない」男性はメタボになりやすい　噛む力が弱いと、高血圧は3倍超、高血糖は2.7倍に増加
新潟大学や大阪大学などの研究グループは、「食物を細かく噛む能力」を客観的な方法で測定し、男性では「よく噛めない」ことが、メタボリックシンドロームのリスク因子となることを明らかにした。
　無作為抽出した50～70歳代の都市部の一般住民599人を4.4年間追跡し、よく噛めない男性はメタボになりやすいことを、世界ではじめて明らかにしたそうです！！🙊
よく小さい頃ちゃんとよく噛んでたべなさい！と言う言葉を両親から言われてたのを思い出します…笑
強ち間違いでは無かったようですね…笑
噛む力が弱いと、食物・栄養の摂取が悪くなる？
男性の場合このように、咀嚼能率が低下した群で、将来に血圧高値、高中性脂肪血症、高血糖、ならびにメタボを発症するリスクが、咀嚼能率が低下していない群に比べ、2倍以上高いということが示された。
　これは、研究グループが2016年に発表した横断解析の結果を裏付けるもので、そのメカニズムとして、「これまで指摘されてきた、咀嚼能率の低下による食物・栄養の摂取への影響が介在していると考えられます」と、説明している。
　男女の差については、「女性の場合、閉経期以降のホルモンの変化による影響が大きく、また食習慣の違いなどから、男性と比べて咀嚼能率低下の影響が出にくかった可能性があります」ということだそうです。
少し難しいですが、しっかり噛んで食べないことは栄養の吸収や、それに関連する生活習慣病などの発症につながってしまうんですね….😢
私もブログを書いていて改めて噛む力、咀嚼数の大事さに気付かされました。
男性向けの記事にはなってますが女性も例外ではないのかなと私は思います！！
以上長くはなりましたが少しでも参考にしてもらえたら嬉しいです😊
https://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2022/010705.php?fbclid=IwAR0HUYCZoWsu9dvsSu2mP6hQbU6jLA7wELDqUDm1UA_k1ckxxA7i7Squo4I
代々木駅前歯科　代々木駅徒歩10秒　新宿・渋谷区　インプラント・矯正・審美専門医在籍

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