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2016.08.12
歯ブラシだけで大丈夫？
歯磨きをきちんとしているのに虫歯や歯周病になってしまう、という人もいることでしょう。日本人は世界的にもきれい好きで、歯磨きをこまめに行っている民族ですが、かといって虫歯や歯周病が少ないかというと残念ながらそうではないようです。
この事実からも言えることですが、実は歯ブラシをやっていても虫歯や歯周病予防は完璧にはできないのです。これはなぜかというと、多くの場合、虫歯や歯周病が発生するのは歯と歯の間、すなわち歯ブラシで磨けないところだからです。歯ブラシで磨けるのはどんなに頑張っても全体の６０％程度だと言われています。
そこでこの歯間部を磨くために必要なのがデンタルフロス（糸ようじ）です。これを使うことにより２０〜３０％くらい清掃効率が上がると言われています。アメリカなどの他の先進国ではデンタルフロスを使うことはもはや常識となっており、「floss or die フロスか死か」という標語もあるくらいです。大げさに思われるかもしれませんが、口の中の健康が損なわれると命に関わる病気になることもありますから決して大げさではないと言えるでしょう。
デンタルフロスを使うことで口がスッキリする、口臭が減るなどの効果もあります。使っていない人はぜひ試してみてください。また、定期的な歯科医院でのクリーニングも健康な歯を維持するためには欠かせません。
詳しくはスタッフまでお尋ねください。
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