デンタルフロスについてご紹介します。
歯ブラシはかかさず行っているという方でもデンタルフロスは馴染みのない方もいらっしゃるのではないでしょうか？

?デンタルフロスの利用頻度
デンタルフロスは1日1回で十分です。
食事の後に食べかすが気になるという方は多くても1日3回程度をおすすめしております。
あまりたくさんやっても歯茎を傷つけてしまうので注意必要です。

?時間帯
夜寝る前に、デンタルフロスを行うことが最も効果的と言われています。
寝ている時は起きている時に比べ唾液の出る量が少なく、歯石がつきやすいです。
また細菌が増える環境でもあります。

歯ブラシとデンタルフロスの両方を使って丁寧に磨くことが重要です！

糸状のもので両手に巻きつけるタイプや、ホルダー型と呼ばれるＹ字のデンタルフロスもございます。
ご自身の好みや使いやすさ等に対応できますよう、当院でも幅広く扱っております。

お気軽にご相談ください！

代々木駅前歯科 代々木駅徒歩10秒 新宿・渋谷区 インプラント・矯正・審美専門医在籍