この前のお休みにスパへ行ってきました。
温泉と岩盤浴を行ったり来たりしながら汗をたっぷり流しました！
汗を流したのにもかかわらず、誘惑に負けてソフトクリームを食べてしまいました。。

しっかり体重が戻っていました。笑
もっと定期的に運動をして健康に気をつけていきたいと思います！笑

代々木駅前歯科 代々木駅徒歩10秒 新宿・渋谷区 インプラント・矯正・審美専門医在籍